Antworten auf deine Fragen
Antworten auf deine Fragen: hier findest du Antworten rund um Breathwork, Coaching und deine Begleitung.
Für mehr Klarheit, Vertrauen und deinen nächsten Schritt zurück zu dir.
Die meistgestellten Fragen
Was ist Breathwork und wie wirkt es?
Breathwork ist eine bewusste Atemtechnik, bei der du über den verbundenen Atem direkt auf dein Nervensystem wirkst.
Es unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, Emotionen zu verarbeiten und wieder mehr bei dir anzukommen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Du wirst achtsam durch den gesamten Prozess begleitet.
Was ist der Unterschied zwischen Breathwork und Coaching?
Breathwork arbeitet über den Körper und den Atem.
Im Coaching verbinden wir Gespräch, Körperarbeit und Atem, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Gibt es eine Begleitung zwischen den Sessions?
Ja. Du kannst dich jederzeit bei mir melden, z. B. über WhatsApp.
Du wirst auch zwischen den Terminen begleitet.
Wie kann ich ein Termin buchen?
Erstgespräche unter: https://calendly.com/openyourheart-kirsten/erstgesprach
Breathwork Sessions: https://calendly.com/openyourheart-kirsten/kostenloses-breathwork-event
Was, wenn ich unsicher bin?
Dann melde dich gerne bei mir.
Wir schauen gemeinsam, ob es gerade zu dir passt.
Email: openyourheart@gmail.com oder unter https://calendly.com/openyourheart-kirsten/erstgesprach